VO2max, Stress Core & Co …..

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VO2 max, Regeneration, Laktatschwelle, Stress Core, Laufdynamik – Das sind Begriffe, mit denen sich jeder Besitzer einer aktuellen Garmin GPS-Sportuhr auseinandersetzen kann. Nur was bedeuten diese ……… Garmin setzt auf die Firstbeat Technologie, anbei paar Videos von YouTube Garmin Chanel wo diese Funktionen anhand der Forerunner 620 & 630 erklärt werden. VO2 max & Regeneration […]

Kamil Matysik

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Persönlich Kamil ist seit 1980 in den Weiten der Welt unterwegs, lebensmittelpunkt bildet die Schleswig-Holsteinliche Stadt Rendsburg. Beruflich hat er viel mit Zahlen, Statistiken und Sachständen zu tun, so ist Sport der ideale Ausgleich vom stressigen Büro Alltag. Seit kinderalter der Natur verbunden, zählt das Laufen, Wandern und Radeln zu seinen persönlich bevorzugten Aktivitäten. Trailrunning wurde zurzeit als spannendes Feature zum […]